ウォーキングは学びの時間？ “歩く”意義と健康の未来を語る会

「話はコロナ禍の終わり頃までさかのぼるんですが、なかなか支店同士のつながりが持てていなかったので、西首都圏※の全チーフを集めてミーティングを行ったんです。そこでは、会社の経営方針をもとに、私たち支店が何をしていくべきかについて、各自テーマを持ち寄って話し合いました」

「ここにいる5名が健康経営への関心が高かったことから、坂本次長を筆頭にして『健康経営チーム』を立ち上げたのが始まりです。まずは10月のウォーキングイベントを頑張ろうと、社員みんなを巻き込んでいきました」

「イベントに参加してくれた社員の何人かに話を聞いたら、みんな口々に『楽しかった』と言っていました。今回のイベントテーマは『47都道府県ご当地巡り』で、歩数を稼ぐごとにアプリ内であちこちの地方に行って名所やグルメを見ることができるんですが、そのゲーム性も良かったのかなと思います。10月末には1位になって、そのまま優勝を果たしました」

「素晴らしいね。全社から23組の事業部が参加するなかで、断トツの成績だったと聞いたよ。どうやって事業部みんなの意識を高めて、参加率を上げていったの？」

「事業部長が先頭に立って、みんなを引っ張ってくれたことが大きかったのではないかと思います。あとは町田支店が以前からウォーキングイベントでトップの成績だったので、他の支店も負けじと頑張れたのかもしれません。それに、毎月の歩数集計で支店順位やグループ（事業部）順位が開示されることも良い効果を生みました。やはり営業マンは順位が出ると燃えますし、営業の数値以外で競い合えるのが面白かったです」

「みんなに『QOLism』のアプリをフル活用してもらえるよう、機能や使い方をメルマガで発信したのも良かったかもしれないですね。お昼の休憩時間に『QOLism』の歩数や順位を比べるなどして自然と部内でコミュニケーションが生まれた場面がありました」

「うん、コミュニケーションはすごく大事だよね。現場のコミュニケーションが活発だと社員も安心して働けるし、ストレス軽減にもつながっていく。今後も健康経営を進めるうえでは絶対に欠かせないものだと考えているよ」

「やはり不健康では経営者も従業員も長く仕事が続けられません。逆に健康であれば、プラスの発想ができるようになり、自ずと良い行動につながっていく。そうすると仕事でもプライベートでも好循環が生まれてくるんですよね。それには、体だけでなく心の健康も非常に大事。心身ともに健康だと、壁にぶつかっても『よじ登っていこう！』という気概が持てます」

「分かります。やはり『働くうえで一番大事なのは健康』という考えが社員の共通意識としてあります」

「そうだよね。そのためには社員みんなで取り組んでいく必要がある。西首都事業部では今年の1月に、独自のウォーキングキャンペーンを開催したと聞いたよ。自発的な取り組みはとても大事だし、素晴らしいことだと思う。こういう活動が定期的にあると、みんなも続けやすいよね」

「一人で運動を続けるのは難しいですけど、『仲間とならチャレンジできる』とみんなとも話していました。今回のようなイベントを活用して、多くの社員に新しい健康習慣を始めてみてほしいと思っています。今後もいろいろなイベントを企画していきたいですよね」

「そうですね、来期は禁煙に力を入れていくつもりです」

「素晴らしい！ 当社も喫煙者はまだ多いからね。ウォーキングを続けながら、禁煙も実現できたら、もっとみんな健康になれるよ。西首都圏事業部の健康経営チームの活躍をこれからも期待しているから、ぜひ頑張ってくださいね。みんなで健康に、楽しく仕事を続けていきましょう！」