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迷ったらコレ! 洋服の青山が教える、清潔感をつくる仕事服の選び方

2026.03.26
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迷ったらコレ! 洋服の青山が教える、清潔感をつくる仕事服の選び方

PROFILE

星川 直美

星川 直美 リテール第一部 副部長 兼 レディースグループ長(青山商事)

新卒入社後、店舗販売スタッフを経験。現在は店舗運営を管理する部門の副部長として勤務。今回は女性モデル用のコーディネート術を指南する。

小山 史

小山 史 リテール第一部 営業企画グループ マネージャー(青山商事)

新卒入社後、店舗販売スタッフを経験。営業企画グループマネージャーとして勤務。今回は男性モデル用のコーディネート術を指南する。

上田 貴史

上田 貴史 品川支店 支店長 (大東建託)

2008年入社。支店長として、支店運営および支店スタッフのマネジメントを行う。身長は179cm。既製品では袖丈や裾丈が足りないことが多く、普段はサイジングを重要視している。

竹澤 里穂

竹澤 里穂 板橋支店 コンサルタントセールス課(大東建託)

2020年入社。土地活用を通じて、オーナー様のさまざまな悩みを解決する提案を行っている。身長は154cm。手持ちの仕事服は、つい同じものばかりを着てしまいがちなことが悩み。

オフィスカジュアルが浸透する一方で、「今日はスーツ? それともラフに?」など、仕事服に迷うことは多いもの。本記事では、「洋服の青山」の星川直美さんと小山史さんに、着回しやすいアイテムを軸としたシーン別の着こなし術をレクチャーいただきました。

大東建託の2人をモデル役に迎え、「どう考えれば迷わなくなるのか」「迷ったら何を選べばいいのか」といった疑問を、“仕事服のプロ”の視点でひも解きます。

【男女別】仕事服のプロ直伝! 清潔感をつくるフォーマル度別コーデ術

実際のコーディネートを紹介する前に、「洋服の青山」の「ビジネスウェア ガイドマップ」を見てみましょう。星の数が多いほど、フォーマル度が高いシーンにオススメのコーディネートを表しています。

「セットアップ」は頼れるキーアイテム

今回、男女ともにキーアイテムとしてご紹介するのは「セットアップ」です。合わせるアイテム次第で、ラフにもフォーマルにも印象が変えられるセットアップは、着回し力抜群の頼もしい存在。スーツと違い、表地と裏地の間に入れてシルエットを整える芯地(しんじ)がなく洗えるものや、畳みやすいものが多いのも特徴。扱いやすく、出張が多い人にもピッタリなアイテムです。

小山史|青山商事 小山

「今回は男性モデル役の上田さんのお好みに合わせてジャストサイズを選びました。落ち着いたダークグレーなので、シーンを選ばず重宝します」

星川直美|青山商事 星川

「男性のスーツでは挑戦しづらさのあるベージュをあえてセレクト。濃色を避けて差別化を狙ってみました。ベージュは白っぽいベージュを避けて選ぶと、通年で使いやすいですよ」

それでは、各星の数に相当するシーン別コーディネートを見ていきましょう!

男性のフィッティング 女性のフィッティング 小山さんと星川さんが、モデル役の2人に合わせてその場でフィッティング!

【シーン01】社外対応などフォーマル度が必要なとき|フォーマル度:★★★★☆

フォーマル度が高めのシーンでは、ジャケット着用を推奨します。トップスはレギュラーカラーの襟つきの白シャツを選ぶことで、よりフォーマルな印象に。ほぼ毎日、社外対応があるというモデル役の2人の反応は……?

セットアップでつくる“スーツ風”スタイル(トータル:53,000円程度)

男性フォーマルスタイル 大東建託株式会社 品川支店 支店長 上田貴史(うえだ・たかふみ)
小山史|青山商事 小山

「フォーマル度を高めに意識しつつも、MAXの星5でない理由は“小物選び”です。つい無難な黒いシューズや寒色系のネクタイを選びたくなるところを、あえてダークブラウンのローファーとえんじのネクタイに。シャツも、襟に芯地のないカジュアルライクなものですが、白無地にすることできちんと感をプラス。ほんのひと匙の微調整がポイントです」

上田貴史|大東建託 上田

「私の普段のスタイルに近いコーディネートですが、見た目はスーツっぽさがあるのに、セットアップの着心地のよさに驚きました」

えんじの柄入りネクタイ タッセルつきのローファー “きっちりめ”の装いだからこそ、ネクタイには柄物、ローファーはタッセルつきを。さりげない遊び心で個性を出す

実は万能カラー! やわらかい印象のベージュルック(トータル:27,000円程度)

女性フォーマルスタイル 大東建託株式会社 板橋支店 コンサルタントセールス課 竹澤里穂(たけざわ・りほ)
星川直美|青山商事 星川

「女性のビジネスウェアは男性と比べ、まだまだルールが少なく寛大。ジャケットのボタンは開けたままでもOKです。今回はシャツの袖を重ねてジャケットの袖を折り返してみました。気軽に折り返しやすいのも、カジュアル感のあるセットアップならでは」

竹澤里穂|大東建託 竹澤

「ベージュを着ている社員をあまり見たことがなく、なんとなく避けていた色でしたが、今日チャレンジしてびっくり。普段から着ているような白シャツ合わせでも、こんなに印象がやわらかくなるなんて驚きでした」

ジャケットの袖 ヒール 袖を折って軽やかさをプラスしながら、足元はヒールで引き締める。抜け感ときちんと感をバランスよく両立

Q:ジャケットのポケットのフタは出す? 出さない?

アイテムの選び方

A:ジャケットの腰ポケットについているフタ(フラップ)は、もともと屋外で雨やホコリが入るのを防ぐためのもの。そのため、屋外ではフタを出し、室内に入ったらポケットの中にしまうのが理想的とされています。ビジネスシーンにおいては、室内でフタを出したままでも特に問題はありません。ただし、「片方だけ出ている」といった状態にならないよう気をつけましょう。

【シーン02】終日オフィスワークの日|フォーマル度:★★★☆☆

終日オフィスでの作業デーに「どの程度まで“ラフさ”を取り入れていいの?」と、疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。ここで大切にしたいのは、最大限パフォーマンスを発揮できる快適さと、不快感を与えないバランス感です。

ラクで上品! “モックネック”コーデ(トータル:33,000円程度)

男性オフィススタイル
小山史|青山商事 小山

「トップスをタックアウトにする(パンツの外に出す)場合は、ジャケットの裾から出ない程度の身丈が長すぎないものを選んでください。今回、上田さんに着用いただいたトップスはモックネック(折り返さない低めのタートル)で、身裾に細かなリブがあるのでアウトにして着てもダラっとして見えずバランスよく着こなせます」

上田貴史|大東建託 上田

「襟つきの白シャツからトップスを変えるだけで、よりリラックスできる着心地になりました。社内でWeb会議が続く日などに、取り入れてみようと思います」

モックネック 黒のローファー モックネックは自然と上品に見せてくれるアイテム。黒のローファーを合わせることで、フォーマル度もキープできる

“ハイゲージニット”でクリーンな印象に(トータル:25,000円程度)

女性オフィススタイル 女性オフィススタイル|ジャケットなし
星川直美|青山商事 星川

「オフィスでニットのトップスを着用するなら、網目の細かい“ハイゲージ”のものを。さらにきっちりした印象に見せたいときは、ニットをパンツにインしてもOK。メンズと同様にニットの身丈が長すぎないものを選ぶと、清潔感をキープして着こなせます」

竹澤里穂|大東建託 竹澤

「実は仕事服用にニットを購入したことがあったものの、使えていなかったんです。着回しを優先するならクルーネックやVネックよりも、ハイネックが合わせやすいと聞いたので、次回購入時に活かしたいです」

ニットとジャケットのコーディネート シルバーのパンプス ジャケットに合わせるなら、トップスはすっきり着こなせる“薄手”がオススメ。シルバーのパンプスは、意外とさまざまな色になじみやすい

【番外編】きちんと感のあるカジュアルスタイル。フォーマル度はアイテム選びでキープ|フォーマル度:★☆☆☆☆

社風によっては、「ジャケットなし」や「スニーカーOK」という職場も少なくないでしょう。ここでは番外編として、オススメアイテムを用いたカジュアルコーディネートをご紹介します。

“ノンジャケ”コーデはバランスが命(トータル:29,000円程度※)

男性カジュアルスタイル
小山史|青山商事 小山

「先ほどのコーディネートと同じパンツに、厚みとハリがある、ブルーの『オックスフォードシャツ』を合わせました。シャツもやはり身丈が長すぎないものを選ぶのがポイントです。『ジャケットなし』はフォーマル度が落ちやすいので、トップス・パンツのどちらかはビジネスアイテムをキープするのが安全ですよ」

上田貴史|大東建託 上田

「私の場合、お客さまの前ではジャケットが必須にはなってくるのですが、内勤の社員に教えてあげたいコーディネートでした」

ブルーのオックスフォードシャツ レザーの白いスニーカー スニーカーにはキャンバス地ではなくレザー素材を選ぶと上品な印象をキープできる

上下別売りではないセットアップ商品の価格を基準に算出

黒のワイドパンツで失敗知らず(トータル:19,000円程度※)

女性カジュアルスタイル 女性カジュアルスタイル|ブレザー着用
星川直美|青山商事 星川

「おそらく1着は持っている方も多いであろう黒のワイドパンツは、きちんと感があるうえ、合わせるものを選びません。また、このストライプのスタンドカラーのシャツは、白い縁取りがされているので“レフ板効果”も期待できます。柄が入っているから、1枚で着ても透け感が気になりにくいのもうれしいポイント。ジャケットを合わせるなら、ほどよく柔和な印象が引き出せるネイビーのブレザーはいかがでしょうか」

竹澤里穂|大東建託 竹澤

「レフ版効果、顔まわりが明るくなるのでありがたいです(笑)。私は身長が低めで、これまでワイドパンツを選ぶことが少なかったのですが、トップスをインすればすっきりして見えますね」

シャツとブレザーのコーディネート シャツの袖 ネイビーのブレザーは、カジュアルにもフォーマルにもなじむアイテム。より軽やかに着こなしたいなら、袖をまくって手首を出すのもグッド

ジャケットの金額は含まずに算出

仕事服選びに必要な視点と、アイテム選びの基本とは? 次のページ
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